Yoga

Yoga-AG

Liebe Schülerinnen und Schüler des RGD & der Messelbergschule Donzdorf,
liebe Kolleginnen und Kollegen,


hiermit möchte ich Euch herzlich zu unserer wöchentlichen Yoga-AG einladen!

Wann? Freitags, 13.15 Uhr bis 14.45 Uhr (Ankommen und Aufbau: 13.15 Uhr – 13.30 Uhr; Praxis:
13.30 Uhr – 14.30 Uhr; Verabschiedung und Abbau: 14.30 Uhr – 14.45 Uhr)
Wo? R 303 (RGD)
Wer? Schülerinnen & Schüler sowie Lehrkräfte des RGD & der Messelbergschule Donzdorf

Was erwartet mich? Wir üben gemeinsam in entspannter Atmosphäre und frei von
Leistungsdruck und Vergleichen. Yoga ist für alle da. Du bist willkommen, genau so, wie du bist.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Besonderer Wert wird auf das Erlernen von Körper- und
Atemübungen sowie Mentaltechniken zur Entspannung und aktiven Stressbewältigung gelegt.

Wende dich bei Interesse gerne direkt an mich oder schreibe mir eine E-Mail an
„weis.annkatrin@rechberg-gymnasium.de“.

Wir freuen uns auf Dich!

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