Yoga-AG

Liebe Schülerin, lieber Schüler,

schön, dass Du dich für unsere Yoga-AG interessierst. Herzlich willkommen! 

Wir üben in einer fröhlichen, kleinen Gruppe gemeinsam Yoga. Yoga kann dir dabei helfen, dich zu entspannen und dich selbst besser kennenzulernen. Wenn du dazu neigst, viel nachzudenken, wenn deine Gefühle sich manchmal ziemlich stark zu Wort melden oder wenn dein Körper vom vielen Sitzen verspannt ist, dann könnte Yoga das Richtige für dich sein.

Im Yoga vergleichen wir uns nicht. Du bist willkommen, so wie du bist! 

Wenn du das Gefühl hast, Yoga könnte etwas für dich sein, dann komm vorbei und probiere es aus. 

Wir treffen uns immer mittwochs, in der 8. und 9. Stunde. (Dabei ist der Kurs wie folgt strukturiert:

Ankommen und Aufbau: 13.45-14.00 Uhr, Yoga-Praxis: 14.00-15.05 Uhr, Ausklang und Abbau: 15.05-15.20 Uhr.) Der Raum wird noch bekanntgegeben.

Ich empfehle dir, gemütliche und bequeme Kleidung anzuziehen. Matten, Decken, Blöcke und Gurte sind bei Bedarf vorhanden oder ich bringe sie mit. Nutze natürlich gerne jederzeit deine eigenen Materialien.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Melde dich gerne persönlich, per E-Mail (weis.annkatrin@rechberg-gymnasium) oder über webuntis bei mir an. Wenn Konferenzen oder Konvente stattfinden, muss die Yoga-AG leider entfallen.

Ich freue mich auf Dich!

Ann-Katrin Weis